2021-09-23から1日間の記事一覧

リハビリ中

晩夏の頃から立ってタバコを吸うことが億劫になって、頭も体も萎えていて、このままでは寝たきりになってしまうと思ってリハビリを意識している。とにかく外出。歩数を稼ぐ。人間が生まれてから死ぬまでにトータルでもっともカロリーを消費する運動は歩行で…